「夫婦の関係において、意外と見落としがちなこと。それが、無意識に抱えている『支配しようとする思い』です。例えば、あなたも知らず知らずのうちにパートナーをコントロールしようとしているかもしれません。この記事では、自分の無意識の思いを見つける方法や、それを正すための具体的なステップをご紹介します。もっとお互いを理解し、より良い関係を築くためのヒントをお届けします!」
自己認識の重要性
私たちのすべての感情や行動の根底には「思い」があります。夫婦間でも、無意識のうちに支配しようとする考えを持ってしまうことがあります。例えば、支配しようとする夫は、「妻は私の許可なしには何もすべきではない」と思っているかもしれません。一方で、支配しようとする妻は、「物事を正しく行うには、私が主導権を持たなければならない」と考えていることがあります。
無意識の思いを見つける方法
こうした思いが正当であるかどうかを疑い、正すことで、より適切な行動が取れるようになります。そのためには、まず自分の無意識の思いを知ることが大切です。これを実現する方法の一つが「なぜ」と自問することです。
自問自答の例
例えば、ある妻が「なぜ夫に小切手帳の決算を手伝ってほしくないのか」と自問します。この問いに対する答えとして、以下のような思いが浮かぶかもしれません。
- 「夫が小切手帳を見たら、私のお金の使い方を批判するかもしれない。」
- 「夫はいつも間違ってばかり。家計に関しては間違うわけにはいかない。」
こうした思いが正しい場合もあるかもしれませんが、多くの場合はそうではありません。もし妻が自分の心配事を夫に話せば、彼が金銭管理の大きな助け手になるかもしれません。
思いを正すためのステップ
- 自分の思いを振り返る: 自分がどのような考えを持っているかを意識的に振り返りましょう。「なぜ」と自問することで、無意識の思いを明らかにします。
- パートナーと話し合う: 自分の心配事や感じていることを率直にパートナーに話してみましょう。コミュニケーションを通じて、お互いの考えや感情を理解することができます。
- 新しい視点を持つ: 自分の思いが過度の心配や誤解に基づいていることに気付いたら、新しい視点を持つように努力しましょう。パートナーを信頼し、共に問題を解決する姿勢を持つことが大切です。
人を支配しようとする思いや考えを見つけ、それを正すことで、より良い夫婦関係を築くことができます。無意識の思いを意識することから始め、パートナーとのオープンなコミュニケーションを心がけましょう。これにより、信頼と協力の精神が生まれ、家庭内の平和と幸福が増すでしょう。
ゆがんだ考えを見つけ、正すためのステップ
家庭内での平和と調和を保つためには、時に私たちの行動の背後にある思いを見直すことが大切です。特に、他人を支配しようとする考えや行動は、関係に悪影響を及ぼすことがあります。以下の活動を通じて、自分の考えを振り返り、必要な修正を行ってみましょう。
ステップ1:自分の思いを書き出す
まず、自分の行動の背景にある思いを書き出します。例えば、「妻は私の許可なしに何もすべきではない」とか「夫が家事を手伝うと、必ず間違えるから自分でやったほうがいい」など、自分が無意識に持っている考えをリストアップしてみましょう。
ステップ2:主の標準と比較する
次に、その思いを教義と聖約121:41-42にある主の標準と比較します。この標準とは、「いかなる力も影響力よりも、神権によって維持することはできない。ただ、説得により、寛容により、温厚と柔和により、偽りのない愛により、優しさと純粋な知識による」というものです。
ステップ3:ゆがんだ点を見つける
自分の思いを主の標準と照らし合わせながら、ゆがんでいる点を探します。例えば、「妻を支配しようとする思い」が主の標準に反していることに気づくかもしれません。
ステップ4:正しい思いを書き出す
今後の考えや行動を導いてくれる、正しい思いを書き出します。例えば、「妻の意見を尊重し、共に決定を行う」といった具体的な思いをリストに追加します。
ステップ5:他人の見地に立ってみる
もし、自分が支配的な行動をしているかどうか分からない場合は、夫や妻、家族、または親しい友人の見地に立ってみるとよいでしょう。彼らの意見を聞くことで、新たな気づきが得られるかもしれません。
実践のすすめ
この活動は、家庭内で簡単に実践できるものです。日常の生活の中で、自分の思いを振り返り、必要に応じて修正することで、より良い関係を築くことができます。ぜひ、家族で話し合いながら取り組んでみてください。
次回予告: 一緒に決める喜び
こんにちは、皆さん!次回の記事では、健全な結婚生活において夫婦がどのように意思決定をともに行うべきかについてお話しします。勝ち負けの観点ではなく、互いに満足できる決定をするための具体的な方法や、家族全体に影響を与える重要な決定をどのように進めるかについて考察します。
また、学習活動を通じて、どのような決定を夫婦でともに行うべきかを探るためのエクササイズも紹介します!


コメント